Após lutar anos contra a balança e conseguir perder 50 quilos em cinco meses, um pernambucano de 23 anos desenvolveu um aplicativo para smartphones e tablets com dicas para ajudar outras pessoas a emagrecer. Em menos de um mês, o '50em5' entrou no ranking dos 10 aplicativos mais pagos na Apple Store e Google Play.
Obeso desde o início da adolescência, Diego Rocha chegou a pesar 131 quilos com 1,80 metros. Após cinco meses de dieta, exercícios e 50 quilos a menos, ele decidiu desenvolver um aplicativo para compartilhar o conhecimento que adquiriu durante sua fase de emagrecimento. Na elaboração do projeto, o especialista em Gestão procurou profissionais especializados para colaborarem.Como diferencial, Diego apostou na motivação dos usuários, com estratégias de coaching. No aplicativo, além de dividir os alimentos em grupos de acordo com os objetivos, como emagrecimento ou ganho de massa muscular, o pernambucano ainda trabalhou a questão do comportamento para o sucesso da dieta. “A fórmula pode ser utilizada visando qualquer propósito pessoal ou profissional. Cada pessoa faz sua autoavaliação, observando quatro fatores comportamentais e atribui valores a estes para chegar a uma pontuação que denominei ‘personal SCORE’. A autoavaliação estabelece os níveis de conscientização e execução que cada um deverá ter para alcançar o sucesso, seja no emagrecimento ou em qualquer outro objetivo”, explica.
No aplicativo, também há depoimentos dos profissionais que o acompanharam no período e fotos de antes e depois do emagrecimento. O material foi revisado e aprovado por uma mestre em nutrição. “O meu principal objetivo com o 50em5 é simplificar o emagrecimento, esclarecendo que nada é impossível diante do ponto de vista e grau de informação de cada indivíduo. Já fui obeso e sei o quanto a maioria das pessoas se engana em pensar que é difícil mudar isso. Encontrei um meio de poder ajudá-las. Espero que aproveitem e apreciem o conteúdo apresentado”, fala Diego.
Obesidade
Segundo pesquisa do IBGE divulgada na última sexta-feira (21), o Rio Grande do Norte é o líder na região Nordeste em número de pessoas obesas ou com sobrepeso. O estudo mostra que 58,3% dos potiguares têm excesso de peso, enquanto 21,1% eram obesos no ano de referência da pesquisa.
O Estado ocupa a oitava colocação e a 12ª posição no ranking nacional, quanto aos índices de excesso de peso e obesidade, respectivamente. Desde 2002, quando o IBGE começou a medir através de amostragem, os dados mostram uma evolução no problema de obesidade. E mais: refletem os riscos à saúde e os gastos em relação aos tratamentos dessa parcela de obesos - um prognóstico nada favorável à saúde pública.
Fonte: Tribuna do Norte
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